живая кошка Шредингера
...объективно вычленила причину и простила всех, включая пингвинов в Антарктиде, Джорджа Буша-мл. и саму себя...
...курила...
...ела сладкое (много)...
...совершала шопинг...
...занималась нудной успокаивающей работой...
...читала анекдоты...
пока что не помогло
Если не поможет, забей на психологов и живи как обычно
Нефига вот)))) От глупых беспочвенных мыслей хорошо избавляет боль в мышцах)))))
конечно, как не психолог я могу и ошибиться. Но что абсолютно точно поможет - нажить себе какие-нибудь некрупные, но требующие много времени для их решения проблемы рабочего или бытового характера. Когда целый день занят по горло делами, на депрессию времени не остается) Правда... лучше уж депрессия))))
Но, я тоже замещением страдаю. У самого, нынче непруха.
Универсальный способ: вымой голову и тебе полегчает))))))))))
Другой вопрос, конечно, что считать головомойкой, э..?
Добра какого-нибудь причинить?..
спасибо за поддержку, народ)))
уже всё в порядке, справились — во многом и благодаря вам тоже)))